Menutup Hari dengan Lembut
Buatlah rutinitas sore yang konsisten untuk menandai akhir hari kerja atau aktivitas. Hal ini bisa berupa menata meja, menyiram tanaman, atau merapikan ruang agar suasana terasa rapi. Kurangi pencahayaan terang…
Buatlah rutinitas sore yang konsisten untuk menandai akhir hari kerja atau aktivitas. Hal ini bisa berupa menata meja, menyiram tanaman, atau merapikan ruang agar suasana terasa rapi. Kurangi pencahayaan terang…